Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Pada Atlet Voli Putri SSC Unpatti
Abstract
Daya ledak otot tungkai merupakan salah satu komponen gerak yang sangat penting untuk melakukan aktivitas yang berat terutama gerakan melompat karena dapat menentukan seberapa besar kekuatan orang dapat melompat. Penelitian bertujuan untuk mengetahui “Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Pada Atlet Voli Putri SSC Unpatti”. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah atlet bola voli SSC putri sebanyak 30 orang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengaruh latihan daya ledak otot tungkai menggunakan latihan knee tuck jump, split squat jump, vertikal jump, dan squat jump menunjukkan efektivitas yang nyata dalam arti kata reliabel sebagai latihan untuk ketepatan smash bola voli pada atlet voli putri SSC Unpatti. Berdasarkan hasil perhitungan dapat di lihat thitung = 6,613 kemudian dikonsultasikan dengan angka kritik data ttabel baik pada taraf signifikan 5% maupun 1% dengan terlebih dahulu menentukan db atau df-nya dimana db atau df =N-2 =15=2 =13. Untuk taraf signifikan 5% diketahui nilai ttabel = 2,160. Sedangkan untuk taraf signifikan 1% diketahui nilai ttabel = 3,012. Itu berarti baik pada taraf signifikan 5% maupun 1% nilai (5%) ttabel<thitung> ttabel = (1%) atau dengan kata lain dapat disimpulkan bahwa 2,160<6,613>3,012.
Downloads
Copyright (c) 2025 MANGGUREBE: Journal Physical Education, Health and Recreation

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.