Counseling and Education on Ergonomic Exercises to Address Gout Problems in the Elderly in Cemani Village, Grogol District, Sukoharjo Regency
Penyuluhan dan Edukasi Senam Ergonomik untuk Mengatasi Masalah Asam Urat pada Lansia di Desa Cemani, Kecamatan Grogol Kabupaten Sukoharjo
Abstract
Kadar asam urat yang tinggi menyebabkan rasa nyeri dan bengkak pada tulang dan sendi yang sering dialami oleh sebagian besar lansia. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat adalah kita terlalu banyak mengonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak purin. Pengobatan non farmakologis dapat dilakukan untuk mengontrol kadar asam urat yaitu dengan melakukan senam ergonomik. Senam ergonomik merupakan suatu gerakan otot yang dikombinasikan dengan teknik pernapasan. Tujuan dari Program Pengabdian masyarakat ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan lansia dalam penanganan asam urat dengan latihan senam ergonomik. Metode kegiatan yang dilakukan adalah dengan penyampaian materi dan melakukan latihan senam ergonomik serta diskusi dan tanya jawab. Hasil pelaksanaan kegiatan pengabdian ini menunjukkan bahwa lansia paham dengan materi yang disampaikan dengan persentasi dan demsontrasi senam ergonomik ada kenaikan pemahaman sebesar 22% dan bisa melakukan senam ergonomik seara mandiri.
Downloads
References
Afif Amir Amrullah, Kareena Sari Fatimah, Nikita Puteri Nandy, Wulan Septiana, Siti Nurul Azizah, Nursalsabila Nursalsabila, Adzkia Hayyanal Alya, Dayini Batrisyia, & Nabiilah Salsa Zain. (2023). Gambaran Asam Urat pada Lansia di Posyandu Melati Kecamatan Cipayung Jakarta Timur. Jurnal Ventilator, 1(2), 162–175. https://doi.org/10.59680/ventilator.v1i2.317
Arifuddin, M., Noorratri, D. E., & Harwanto, T. (2024). Penerapan Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Lansia Dengan Gout Arthritis Di Kelurahan Joyotakan Kecamatan Serengan Kota Surakarta. IJOH: Indonesian Journal of Public Health, 02(02), 70–78. https://jurnal.academiacenter.org/index.php/IJOH
Erman, I., Ridwan, R., & Putri, R. D. (2021). Pengaruh Senam Ergonomis Terhadap Kadar Asam Urat Pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Merdeka Kota Palembang. JKM : Jurnal Keperawatan Merdeka, 1(2), 232–239. https://doi.org/10.36086/jkm.v1i2.1006
Hidayah Afnas, N., & Septiana Arpen, R. (2023). Pengenalan Makanan Yang Harus Dihindari Lansia Dengan Hipertensi Kolesterol Dan Asam Urat. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(1), 1–12. https://doi.org/10.59963/2023.v1i1/213/5/juramas
Komariah, A. (2015). Pengaruh senam ergonomis terhadap kadar asam urat pada lansia dengan gout di pos binaan terpadu kelurahan Pisangan Ciputat Timur. Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.
Marhamah, E., Rusminah, Sochibah, N., & Faudy, A. (2023). Senam Ergonomik dengan Perubahan kadar Asam Urat pada Lansia Gout Athtritis. Jurnal Keperawatan Karya Bhakti, 9(2), 1–15.
Negeri, S. D., & Tuntungan, M. (2022). 3) 1)2)3). 6(1), 77–86.
Patyawargana, P. P., & Falah, M. (2021). Pengaruh Rebusan Daun Salam Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Lansia: Literarure Review. Healthcare Nursing Journal, 3(1), 47–51. https://doi.org/10.35568/healthcare.v3i1.1097
Putri, M. K., Rosita, M. E., & Sari, E. K. (2024). Pemeriksaan kesehatan tekanan darah, glukosa darah sewaktu dan asam urat pada lansia di dusun karangsari, sleman, yogyakarta. IV.
Putri, P. R. (2024). Jurnal Pengabdian Komunitas. 03(01), 1–6.
Ruli Fatmawati, B., Prihatin, K., & Inayati Albayani, M. (2024). Efektifitas Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Penderita Gout Arthritis. Jurnal Ilmiah STIKES Yarsi Mataram, 14(2), 76–84. https://doi.org/10.57267/jisym.v14i2.393
Sandra, R., Sari, P. M., Morika, H. D., Harmawati, & Marlinda, R. (2022). Pengaruh Senam Ergonomis Terhadap Kadar Asam Urat Pada Lansia Di Puskesmas Siulakmukai Kabupaten Kerinci. Jurnal Kesehatan Saintika Meditory, 4(4657), 78–84.
Siburian, S. Y., & Pasaribu, Y. A. (2024). Kadar Asam Urat Pada Lansia Gout Arthritis di Wilayan Kerja Puskesmas Kartini Pematangsiantar. 1(3), 428–434.
Sri Wulandari, Hamna Vonny Lasanuddin, Nur Uyun I. Biahimo, & Andi Nuraina Sudirman. (2023). Pemberian Rebusan Daun Salam Pada Lansia dengan Asam Urat di Griya Lansia Jannati Kota Gorontalo. Jurnal Ventilator, 1(2), 65–82. https://doi.org/10.59680/ventilator.v1i2.305
Widiyanto, A., Budi, A., Duarsa, S., Mubarok, A. S., Setiawan Manurung, B., Prabowo, T. G., Prayoga, W., Aji, R., Dina, A., Agustina, N., Miya, S., Larasati, T., Putri, M., Prayogi, W., Fatonah, U., Permatasari, R., Dewi, A., Choiri, A., Novianti, N., … Putra, N. S. (2022). Pengabdian Masyarakat: Inovasi Senam Peregangan Sendi Sebagai Upaya Promotif Dan Preventif Terhadap Peningkatan Kadar Asam Urat Pada Lansia Di Dusun Sokokerep, Desa Garangan, Kecamatan Wonosamodro Kabupaten Boyolali. JAM: Jurnal Abdi Masyarakat, 3(1), 33–40. http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM
